中国医学科学院阜外医院 肺血管与综合内科一病区
建议您在平时可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、青菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、猕猴桃等；也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、大豆、鱼肉、牛肉等。日常需要保持自身饮食的营养均衡。如果您的体内缺乏一些微量元素，例如缺乏铁元素，则建议您可以多吃一些动物肝脏、红枣、红豆之类的食物。平时也可以多进行一些有氧运动，例如慢跑、竞走等，从而提高您的机体抵抗力。
