首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
食盐水泡脚可以杀菌、止痛、消炎、消肿和驱寒除湿,能够促进血液的循环,缓解全身的疲劳,促进体内新陈代谢,提高睡眠质量,能够排出体内湿气和寒气,疏通经络和调经血,对风湿关节引起的关节炎、关节疼痛也有一定的缓解作用,因为可以促进血液循环,所以能够为大脑提供足够的氧气和血液,建议每次泡脚的时间不要过长控制在半小时以内,温度不要过高,也需要及时的补充水分。