发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 消化内科
得了便秘需根据持续时间(急性/慢性)、诱因(功能性/器质性)及特殊人群调整策略。急性便秘可通过增加膳食纤维、水分摄入及规律运动缓解;慢性便秘优先非药物干预,如调整饮食结构(每日膳食纤维25~30g)、建立定时排便习惯。器质性便秘需明确病因(如肠道疾病、内分泌异常)并针对性治疗。特殊人群中,孕妇应避免刺激性泻药,老年人需注意药物相互作用,儿童便秘需排查食物过敏或心理因素。药物干预仅作为最后手段,需在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂。
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