发布于 2026-09-28
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便秘是指排便次数减少(每周少于3次)、粪便干硬、排便困难或不尽感,持续时间通常超过12周的症状。
功能性便秘:无器质性病变,与饮食结构(低纤维、缺水)、久坐、压力或药物(如钙剂、抗抑郁药)相关,常见于老年人、孕妇及长期卧床者。
器质性便秘:由肠道疾病(如肠梗阻、肠道肿瘤)、内分泌疾病(甲状腺功能减退)或神经系统疾病(帕金森病)引起,伴随腹痛、体重下降等警示症状。
药物干预:可短期使用渗透性泻药(如乳果糖)或容积性泻药(如聚卡波非钙),避免长期依赖刺激性泻药(如番泻叶)。
特殊人群建议:孕妇可增加膳食纤维(每日25~30g)和水分摄入;儿童需培养定时排便习惯,避免零食过量;老年人应适度运动,必要时在医生指导下用药。















