发布于 2026-09-28
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体温过低（成人核心体温<35℃，儿童<36℃）需立即干预。轻度低体温（34~35℃）可通过保暖、补充热食恢复；中重度（<34℃）需紧急送医，避免多器官衰竭。
轻度低体温（34~35℃）：立即脱离寒冷环境，更换干燥衣物，饮用温热含糖饮料（避免酒精），用毛毯包裹核心部位（颈部、躯干），1小时内复测体温。
中重度低体温（<34℃）：禁止自行复温，立即拨打急救电话。途中保持呼吸道通畅，避免搬动，可用电热毯（低温档）或温水袋（隔毛巾）缓慢复温至35℃以上。
特殊人群注意：老年人、糖尿病患者、婴幼儿及心血管疾病者需更谨慎，避免快速复温。婴幼儿禁用酒精擦身，优先使用温水浴（38~40℃），每15分钟监测体温。
预防措施：寒冷天气穿分层保暖衣物，定期检查居住环境供暖设备，户外工作者携带保温毯。持续低体温需排查甲状腺功能减退、严重感染等潜在病因。
