宝宝发烧怕冷时，关键是通过环境调节、物理降温与观察状态来缓解不适，同时需警惕高热惊厥风险。
环境调节与保暖：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，用薄毯轻盖避免直接受凉，勿过度捂汗。
物理降温：用温水（32~34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴。
补充水分：少量多次喂温开水或母乳，6个月以上可适当喂稀释的口服补液盐，预防脱水。
状态观察：若体温≥38.5℃或持续升高、精神萎靡、抽搐等，需及时就医，避免自行使用复方感冒药。
特殊提示：3个月以下婴儿发热禁用退热贴，6岁以下儿童慎用成人药物，用药需遵医嘱。
