一天掉50~100根头发属于正常生理代谢,超过100根且持续数月可能是脱发。
生理性脱发:休止期头发脱落,与季节更替、压力、产后等有关,通常2~3个月可自行恢复。
病理性脱发:雄激素性脱发多见于中青年,男性发际线后移,女性头顶稀疏;斑秃表现为圆形脱发区,与自身免疫相关。
营养与疾病因素:缺铁性贫血、甲状腺功能异常、营养不良等可致脱发,需通过饮食调整或治疗原发病改善。
特殊人群注意事项:孕妇产后脱发需补充蛋白质和铁;儿童脱发可能与营养不良或感染有关,应及时就医排查。
干预建议:避免频繁烫染,保持规律作息;外用米诺地尔等药物可辅助改善,但需遵医嘱使用。