发烧期间可以适量吃芒果。芒果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动，但需注意食用量和个体情况。
发烧初期（体温＜38.5℃）：可正常食用芒果，每次约100克为宜，补充水分和营养，避免过量加重消化负担。
发烧中/高热期（体温≥38.5℃）：若食欲不佳，建议少量食用，避免生冷，选择常温果肉，同时增加饮水量，优先保证液体摄入。
特殊人群注意：
儿童：5岁以下需家长协助食用，避免呛噎，观察是否有过敏反应（如皮疹、呕吐）。
糖尿病患者：芒果含糖量较高（约14%），需控制总量，监测血糖变化。
脾胃虚寒者：少量食用或搭配温水，避免空腹食用，以防腹泻。
食用禁忌：若对芒果过敏，无论是否发烧均禁止食用；过敏体质者首次食用需少量尝试。
