夏天发烧可通过非药物干预（如温水擦浴、补充水分）和必要时药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）退烧。若持续超3天或伴随严重症状，需就医。
一、轻度发烧（37.3~38.5℃）：优先物理降温
用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，每2~3小时一次；多喝淡盐水或口服补液盐，避免脱水。
二、中度发烧（38.5~39℃）：结合药物干预
可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，注意儿童需按年龄严格控制剂量，避免空腹用药。
三、高烧（＞39℃）或特殊人群：及时就医
孕妇、老年人、慢性病患者及婴幼儿（＜3个月）出现高烧，应立即前往医疗机构，避免自行用药延误病情。
四、持续发烧或伴随症状：警惕感染
若发烧超过3天未缓解，或出现呼吸困难、剧烈头痛、皮疹等，需排查流感、肺炎等感染性疾病，及时接受专业诊断。
