发布于 2026-09-14
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
发烧期间可适量吃鱼,尤其是体温<38.5℃且无过敏、吞咽困难时,鱼类富含优质蛋白与营养物质,有助于维持身体机能;但需避免食用油炸、辛辣调味的鱼类,以免刺激肠胃。若体温≥38.5℃或伴随严重咽痛、呕吐等症状,建议暂时选择清蒸或清淡鱼汤,确保易消化吸收。对鱼类过敏者应严格禁食,婴幼儿需将鱼肉去刺捣成泥状,避免呛咳风险。特殊疾病患者(如肾功能不全)需根据病情调整摄入量,优先选择低嘌呤鱼类(如鲫鱼、鲈鱼),减少高嘌呤鱼类(如沙丁鱼)摄入。
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