发布于 2026-07-16
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东南大学附属中大医院 中医内科
宫寒艾灸需根据症状类型选择穴位和时间:针对痛经、月经少等寒凝血瘀型,可艾灸关元、三阴交、足三里,每次20~30分钟,每周2~3次;针对腰膝酸软、畏寒型,加灸肾俞、命门,时长15~20分钟;针对宫寒不孕,重点温灸气海、子宫穴。艾灸时需注意:孕妇忌灸腹部腰骶部,糖尿病患者避免直接灸以防烫伤;施灸后1小时内避免碰冷水,饮食忌生冷。艾灸温度以温热舒适为宜,避免烫伤皮肤,若出现水泡需及时处理。
日照市中医医院
中医内科