筋膜炎主要由肌肉劳损、创伤、感染或免疫因素引发，治疗以抗炎镇痛、物理康复为主，辅以生活方式调整。
- 劳损型筋膜炎：长期保持不良姿势（如久坐、低头）或重复性运动（如运动员训练）导致肌肉紧张，筋膜反复牵拉引发炎症。治疗需纠正姿势，进行拉伸放松，配合热敷促进血液循环。
- 创伤型筋膜炎：急性扭伤或慢性损伤后筋膜修复不良，形成瘢痕组织压迫神经。治疗需早期制动，后期通过超声波等理疗软化瘢痕，严重时需手术松解。
- 感染型筋膜炎：细菌或病毒感染直接侵袭筋膜，伴随红肿热痛。需使用抗生素或抗病毒药物控制感染，局部清创引流。
- 免疫型筋膜炎：自身免疫疾病（如强直性脊柱炎）或代谢异常（如痛风）引发的筋膜炎症。需针对性治疗原发病，长期服用抗炎药物。
特殊人群注意：孕妇避免使用口服抗炎药，可采用物理治疗；老年人需加强关节稳定性训练；儿童应在医生指导下进行康复锻炼，避免过度负重。
