老年性阴道炎引发的同房疼痛，可通过非药物干预（如保湿润滑剂、适度运动） 和药物治疗（局部雌激素、保湿凝胶） 缓解。
- 非药物干预优先：使用水基润滑剂可减少摩擦，每日温水冲洗外阴保持清洁，避免刺激性洗液；适度凯格尔运动增强盆底肌，改善阴道弹性。
- 激素替代治疗：绝经后女性可在医生指导下局部使用雌激素软膏（如结合雌激素乳膏），促进阴道黏膜修复，缓解干涩疼痛。
- 保湿凝胶辅助：含透明质酸的保湿凝胶可长期使用，改善阴道干燥环境，减少性交不适。
- 特殊人群注意：糖尿病患者需控制血糖，避免阴道菌群失衡；合并高血压、血栓病史者，激素使用需谨慎评估风险。
- 生活方式调整：减少辛辣刺激饮食，避免久坐，规律作息增强免疫力；伴侣应理解并配合轻柔动作，降低疼痛发生。
建议及时就医明确诊断，排除其他疾病（如阴道萎缩、感染），制定个性化方案。
