缺钾常见症状包括肌肉无力、抽筋、心跳异常、便秘等，严重时可致瘫痪或心律失常。治疗以补钾为主，优先通过饮食调整，必要时药物补充。
饮食补钾
多食用香蕉、菠菜、土豆、牛油果等含钾丰富食物，烹饪时少用盐，避免过度出汗后只补水。
药物补充
需遵医嘱使用氯化钾等补钾制剂，肾功能不全者需谨慎，避免高钾血症风险。
特殊人群注意
老年人需定期监测电解质，糖尿病患者补钾需控制血糖波动；儿童缺钾应优先通过天然食物补充，避免自行用药。
治疗原则
轻度缺钾通过饮食调整即可改善，中重度需就医，明确病因（如呕吐、腹泻、利尿剂使用等）并针对性治疗。
