膝关节骨性关节炎最典型的症状是活动后膝关节疼痛加重，休息后缓解，伴随关节僵硬感，尤其在上下楼梯、蹲起或长时间站立后明显，部分患者可出现关节肿胀或活动受限。
- 疼痛特点：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可能在夜间或清晨出现短暂僵硬（通常不超过30分钟），严重时可影响日常行走。
- 关节活动受限：随着病情进展，膝关节屈伸范围缩小，蹲起、下蹲困难，上下楼梯时可能出现卡顿或不稳感。
- 关节肿胀：部分患者因关节内积液或骨质增生，可出现膝关节轻度肿胀，按压时可能有轻微疼痛。
- 特殊人群注意：中老年人（尤其是女性绝经后）因激素变化和软骨退变风险增加，需特别关注膝关节不适；长期负重、反复屈伸关节的人群（如运动员、体力劳动者）易因软骨磨损提前出现症状。
若出现上述症状，建议尽早到正规医疗机构骨科或康复科就诊，通过影像学检查（如X线、MRI）明确诊断，早期干预可有效延缓病情进展。
