扩张型心肌病患者饮食以低盐、富含营养且易消化的食物为主，需控制液体摄入，避免加重心脏负担。
一、优质蛋白质类
选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，如三文鱼、鸡胸肉、豆腐，补充必需氨基酸，增强免疫力，减轻心脏代谢压力。
二、新鲜蔬果类
多食用富含钾的香蕉、菠菜、西兰花，调节电解质平衡；搭配富含维生素C的柑橘、猕猴桃，抗氧化保护心肌细胞。
三、全谷物与健康脂肪
以燕麦、糙米等全谷物替代精制米面，提供膳食纤维；适量摄入橄榄油、坚果中的不饱和脂肪酸，改善血管弹性。
四、低盐低脂饮食
每日盐摄入控制在5克以内，避免腌制食品、加工肉；减少动物内脏、油炸食品，预防血脂异常加重心脏负荷。
五、特殊人群注意事项
老年患者需控制热量摄入，预防肥胖；合并糖尿病者选择低升糖指数食物；儿童患者需保证营养均衡，避免营养不良影响心脏发育。
