我的血压是高压140，低压100，严重吗-科普问答-民福康

Q: 我的血压是高压140，低压100，严重吗

血压140/100mmHg属于高血压2级（中重度），需立即干预。 1.分级与风险评估 收缩压140mmHg、舒张压100mmHg，舒张压已达高血压2级标准（≥100mmHg），需结合病史、靶器官损害等综合判断。此水平显著增加心脑血管事件风险，尤其合并糖尿病、冠心病者需紧急处理。 2.紧急干预措施 优先生活方式调整：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、控制体重（BMI<24）。若伴随头痛、胸痛等症状，需立即就医。 3.药物治疗原则 若生活方式调整后血压仍>140/90mmHg，需在医生指导下使用降压药物（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），避免自行用药。 4.特殊人群注意事项 老年患者需警惕降压过快导致脑供血不足；糖尿病患者需优先选择保护肾脏的药物；孕妇需严格监测，避免使用ACEI类药物。 5.长期管理建议 定期监测血压（每周至少3天，早晚各1次），建立健康档案。3个月未达标或出现并发症时，需转诊至心血管专科。