发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
发烧物理降温适用于体温38.5℃以下或因发热感到不适者,核心方法为温水擦拭、减少衣物、补充水分及环境调节。
温水擦拭(20-30℃):重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,每次擦拭时间10-15分钟,避免酒精(易致寒战)。
减少衣物与环境调节:穿宽松棉质衣物,室温维持在24-26℃,避免捂汗(尤其婴幼儿)。
补充水分:少量多次饮用温水或淡盐水,促进排汗散热,避免脱水。
特殊人群注意:婴幼儿禁用酒精擦身,高热时可用退热贴辅助;老年人及慢性病患者需监测体温变化,避免过度降温导致不适。
广州市妇女儿童医疗中心
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