孩子发烧时,体温在38.5℃以下且精神状态良好可优先采用物理退烧,38.5℃以上建议结合药物干预。
温水擦拭:用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,每次擦拭时间不超过10分钟,避免受凉。
减少衣物:穿着宽松透气衣物,环境温度维持在24~26℃,盖轻薄被子,避免过度捂汗。
补充水分:多喝温水、淡盐水或口服补液盐,少量多次饮用,防止脱水。
退热贴:贴于额头或太阳穴,通过凝胶散热,适合体温未达38.5℃且无皮肤破损者。
特殊提醒:6个月以下婴儿禁用酒精擦浴,高热持续超3天或伴随抽搐、呼吸困难等症状需及时就医。