发烧期间可以适量吃葡萄。葡萄富含水分、维生素C及钾元素，有助于补充发热时流失的水分和电解质，且其酸甜口感能促进食欲。
发烧初期（体温＜38.5℃）：可正常食用葡萄，每次建议不超过100克，每日总量控制在200克以内，避免过量增加肠胃负担。
高烧阶段（体温≥38.5℃）：若伴随明显呕吐或腹泻，建议暂时减少食用量，优先选择温水或淡盐水补充水分。
特殊人群：婴幼儿食用时需去皮去籽，避免呛噎风险；糖尿病患者应计算葡萄含糖量，选择低升糖指数时段食用（如餐后2小时）。
注意事项：食用前需彻底清洗葡萄，避免农药残留；若食用后出现皮疹、腹痛等过敏反应，应立即停止并就医。
