发布于 2026-09-28
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小儿发烧时，饮食以清淡易消化、补充水分和电解质为主，优先选择流质或半流质食物，避免油腻、辛辣及刺激性食物。
一、补水类食物：温开水、淡盐水、稀释的口服补液盐（3岁以上适用），少量多次饮用，预防脱水。
二、碳水化合物类：粥（小米粥、白粥）、烂面条、蒸南瓜、山药泥，提供基础能量且易于消化。
三、蛋白质类：低脂牛奶、酸奶（1岁以上适用）、鸡蛋羹（避免煎炒）、豆腐脑，补充营养但需适量。
四、维生素类：苹果泥、梨水、煮西兰花（软烂）、番茄汤，补充维生素C和膳食纤维，增强免疫力。
五、特殊情况建议：持续高热伴呕吐时，暂停固体食物，以米汤、口服补液盐为主；1岁以下婴儿需咨询医生调整饮食方案。
