宝宝发烧37.5度时，若精神状态良好，可先观察1~2天，优先采用物理降温，避免过度干预。
持续观察与记录：需每1~2小时测量体温，记录变化趋势，同时观察是否伴随精神萎靡、食欲下降、呕吐腹泻等症状，这些可能提示感染或其他疾病。
物理降温方法：用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，减少衣物覆盖，保持室内通风（24~26℃为宜），适量补充水分，避免脱水。
药物使用原则：若体温升至38.5℃以上或出现不适，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认年龄适用范围），但3个月以下婴儿禁用退烧药，优先就医。
特殊人群提示：早产儿、有基础疾病（如心脏病、癫痫）的宝宝，一旦体温超过37.5℃，建议立即联系儿科医生，避免延误病情。
