发布于 2026-09-28
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发烧时多喝水有助于退烧，但需根据个体情况调整饮水量和方式。普通成人及儿童（无脱水风险时），每日饮水量保持在1500~2000ml即可，以温水或淡盐水为佳，避免过量加重肾脏负担。
发烧伴随脱水风险时，如高温持续超过3天、频繁呕吐或腹泻，需适当增加饮水量至2000~3000ml，但需少量多次饮用，每次100~150ml，防止水中毒。
特殊人群需谨慎：婴幼儿应在医生指导下调整饮水量，避免因过量饮水导致电解质紊乱；老年患者若有心肾功能不全，需控制每日总量在1500ml以内，防止水肿或心衰。
非药物干预优先，如体温低于38.5℃时，通过补水、物理降温（温水擦浴）等缓解不适；体温过高（≥38.5℃）且持续不退时，可遵医嘱使用退烧药，避免盲目依赖饮水退烧。
