发布于 2026-06-05
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广东省人民医院 骨科
足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛疾病,主要因足底筋膜反复受牵拉或损伤引发无菌性炎症。
足底筋膜是连接脚跟与脚趾的厚实纤维组织,起到支撑足弓、缓冲行走压力的作用。当长期过度使用、体重超重、足部结构异常或穿鞋不当时,筋膜承受压力过大,易在脚跟处形成微小撕裂,导致炎症和疼痛。典型表现为晨起或久坐后第一步疼痛明显,活动后稍缓解,但长时间行走后疼痛加重。
治疗以休息、冰敷、拉伸锻炼为主,多数患者经保守治疗可缓解。
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