三个月宝宝发烧至39度多，需立即采取降温措施并及时就医，避免高热惊厥。
立即物理降温：解开衣物散热，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间不超过10分钟，避免酒精擦浴。
药物退热：遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用），严格按年龄计算剂量，避免自行用药。
补充水分：少量多次喂母乳或配方奶，每1~2小时喂一次，预防脱水。
观察症状：记录体温变化，注意是否伴随抽搐、呼吸急促、拒奶、精神萎靡等，出现异常立即送医。
就医提示：持续高热不退、超过3天、伴随皮疹或呕吐等症状，需尽快前往医院儿科就诊，明确病因。
