3岁宝宝晚上发烧40度，需立即采取降温措施并观察状态，若持续高热或伴随不适，应及时就医。
立即物理降温：解开衣物减少覆盖，用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，每次擦拭10分钟以上，避免酒精擦浴。
药物降温：体温持续超38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按年龄计算剂量，避免重复用药。
补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，防止脱水，观察尿量是否减少（如每4小时少于1次）。
警惕危险信号：若出现抽搐、意识模糊、呼吸急促、持续呕吐等症状，立即送医，避免延误病情。
持续观察与就医：每1~2小时测量体温，记录变化趋势，若24小时内高热不退或精神差，及时前往医疗机构。
