膝盖走路疼 不走不疼 怎么回事？

肋骨在哪？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

肋骨位于人体的胸背部，其含有十二对肋骨，肋骨左右对称，肋骨的后端与胸椎部位相连，前端和胸骨相连，肋骨可以起到保护心脏、肝脏以及肺等器官的作用，肋骨腹端和胸骨共同形成胸廓，从而可以加强呼吸功能。如果胸骨发育不成熟或者出现钙剂缺乏的现象，则可能会出现肋骨外翻的现象。如果出现肋骨疼痛的症状，则可能是肋间神

手骨折了怎么恢复？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手部出现骨折症状首先要及时就医进行X线检查，以此来判断骨折的严重程度，如果骨折比较严重，无法复位，可以通过进行手术治疗来进行复位。若是骨折症状稍轻，保守治疗即可，为避免骨折移位或者造成二次损伤，所以要及时对骨折部位进行固定，例如使用石膏或者夹板等方式进行固定。经过专业的早期治疗之后可以及时进行康复，

跟腱是哪个部位？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

跟腱在小腿部位，是小腿的三头肌，属于一种腱性结构。跟腱也是人体最大的肌腱之一，对于日常的身体活动有很重要的支撑以及维持平衡的意义。跟腱由腓肠肌肌腱以及比目鱼肌肌腱汇合形成，可以通过B超对其进行测量。如果平时经常进行超负荷的运动，则就可能对跟腱部位的肌肉组织造成损伤，从而引发跟腱炎、跟腱后滑囊炎、跟腱

右胳膊无力是怎么回事？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

当右胳膊出现无力的现象时，一般情况下可以考虑是因为劳累过度，导致局部肌肉组织痉挛而引起的酸痛、无力，也有可能是因为平时胳膊不经常锻炼，突然进行了剧烈运动后使肌肉分泌了大量的乳酸，从而出现了无力的现象。除此之外，则可以考虑是疾病所致，在临床上可见于颈椎病、肩周炎、重症肌无力、格林巴利综合症、颈椎间盘突

腰椎轻度退行性变什么意思？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎轻度退行性变一般是指随着年龄增长，腰椎出现不同程度的退变，例如出现腰椎狭窄、腰椎关节环钙化或者腰椎周围韧带损伤等情况，导致患者出现腰酸背痛、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。由于是轻度的退变，属于腰椎退行性病变的早期，所以患者可以通过充分休息，减少腰椎的活动和椎关节的负重来缓解症状。平时要注意避免弯腰

足底筋膜炎的治疗？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

足底筋膜炎首先可以进行物理治疗，首先要注意休息，避免做重体力活动，且可以配合物理治疗来改善疼痛症状，比如超短波、电疗等。如果在久站或者运动后出现了足后跟的疼痛，此时可以在足跟部冰敷10分钟～15分钟缓解。平时还可以使用带有足弓支撑的鞋垫，有助于降低足底筋膜所受的拉力。日常还应该增加伸展运动锻炼，症状

手臂胀痛是什么原因？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

首先，可能是手臂受到外力撞击，局部软组织受挫，所以出现肿胀的症状。其次，怀疑是手臂部位存在慢性劳损的现象，所以诱发无菌性炎症所致。也可能是患有神经根型颈椎病、颈椎椎间盘突出等疾病，对手臂部位的神经造成压迫，产生放射性的胀痛。建议近期可以至医院进行核磁共振等检查，明确病因。若是患有颈椎椎间盘突出，可以

鹅足滑囊炎的恢复时间？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

鹅足滑囊炎病程较长，可能需要十周以上才可以逐渐恢复。鹅足是指缝匠肌、半腱肌和股薄肌的联合肌腱，位于胫骨近端的内侧，如果存在滑囊炎，应该注意休息，减少运动量，防止加重病情，出现疼痛等症状时，也可以服用非甾体抗炎药等药物缓解不适或者通过超声波等物理方法进行治疗。但是如果疼痛难以忍受，可以进行封闭治疗，从

颈椎骨质增生咋办？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

如果只是轻微的颈椎骨质增生，患者没有出现明显的不适症状，则无需过度担心，积极调整不良生活习惯即可，如日常避免长时间伏案工作或者低头玩手机。如果症状较为严重，出现背痛、颈肩部酸痛等不适症状，则可口服止痛药物缓解疼痛症状，也可通过中医针灸、理疗、牵引等方式缓解症状。日常也可进行合适的运动，如打羽毛球、游

尾巴骨骨折能自愈吗？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

尾巴骨骨折可以自愈。尾巴骨医学上又称尾骨，出现尾骨骨折，在排除其他损伤以及患者自身疾病的情况下，只考虑骨折本身。如果只存在骨裂或者尾骨较小的错位，尾骨骨折可以得到自愈，此时也可以适当补充钙质来促进骨折的愈合。但是如果尾骨出现明显的错位、损伤较为严重，虽然也可以自愈，但是自愈可能会出现延迟，甚至会导致

脚崴了怎么快速消肿？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

首先患者需要立即休息，最好是卧床休息，制动受伤的踝关节，同时搭配使用一些辅助装置，例如拐杖或者是用工具固定受伤的踝关节。其次，踝关节扭伤的二十四小时之内可以使用冰袋冰敷患处，可以起到消肿的作用，同时还能缓解患者疼痛感，而且冰敷时间至少持续二十分钟，每次间隔三小时。另外，使用弹力绷带加压包扎患处，可以

腰间盘突出治疗方法？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰间盘突出治疗方法首先如果患者是首次发作或者是症状不是太严重，建议进行保守治疗，多卧床休息同时佩戴围腰，多按摩，避开发作期进行腰肌功能锻炼；严重者建议做椎间孔镜切开手术或者显微镜下手术进行治疗。

颈椎眩晕的治疗？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

颈椎病的患者出现眩晕可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物、营养神经、脱水、血管扩张剂类的药物，比如盐酸倍他司汀片、塞来昔布胶囊、维生素B1、甲钴胺胶囊、β七叶皂苷钠等药物进行治疗，并配合进行牵引、推拿、理疗、按摩等方法进行治疗，可以有效的缓解患者眩晕的症状，另外有压迫症状的患者可手术治疗。注意患者

早上起来脖子僵硬疼痛怎么回事？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

患者有可能是因为落枕，导致脖子出现僵硬疼痛症状，与患者晚上睡觉时，枕头高度过高，或颈部受到冷风刺激有关，可导致颈部周围的肌肉出现僵硬、疼痛等不适症状。另外，患者如果本身患有颈椎病，在疾病发作期间，患者也会出现颈部僵硬、疼痛的症状，早起时尤为明显，随着日常活动可逐渐减轻。目前患者可考虑去医院进行颈部X

如何看自己是否肋骨外翻？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

女性可以先平卧休息，如果发现自己的肋骨超出身体的外缘，便要警惕是肋骨外翻，此时需要去医院完善X线、磁共振等检查，明确诊断。如果平卧时肋骨没有超过身体外缘，自身也没有明显的身体不适，基本可以排除肋骨外翻的可能性。成年人肋骨外翻是一种肋骨发育畸形，如果对日常生活产生了较大的影响，建议患者及时去医院进行手

脚面疼是怎么回事？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

患者出现脚面疼考虑是因为患者发生局部的腱鞘炎症、痛风性关节炎、筋膜炎、风湿、类风湿性关节炎、痛风、带状疱疹、丹毒、结缔组织病、气滞血瘀、末梢神经病变、骨刺、无菌性炎症等疾病所导致。也考虑是由于患者足弓部位过高、穿过挤、过紧的鞋子、长时间行走，或是长时间处于寒冷、潮湿的环境中，都会导致患者出现脚面疼的

如何恢复腿部肌肉萎缩？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

想要恢复腿部萎缩的肌肉最简单的是加强运动，可以做直抬腿等主动或者被动的运动，能够有效缓解肌肉的萎缩状态。另外，可以先检查腿部肌肉萎缩的原因，如骨折、腰椎间盘突出等，应该要积极治疗原发疾病，之后再进行相应的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以逐渐恢复的。日常注意坚持锻炼身体，避免长时间不动，饮食方面多吃富含蛋白