七台河市人民医院 骨科
足底筋膜炎首先可以进行物理治疗,首先要注意休息,避免做重体力活动,且可以配合物理治疗来改善疼痛症状,比如超短波、电疗等。如果在久站或者运动后出现了足后跟的疼痛,此时可以在足跟部冰敷10分钟~15分钟缓解。平时还可以使用带有足弓支撑的鞋垫,有助于降低足底筋膜所受的拉力。日常还应该增加伸展运动锻炼,症状严重时可以服非甾体类抗炎镇痛药物治疗,也可以进行封闭针的注射等。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
北京丰台医星中西医结合医院
中国中医科学院西苑医院
综合内科