筋膜炎不治疗可能持续疼痛、活动受限，部分患者症状会逐渐加重，少数人可能因筋膜粘连影响肢体功能。
急性发作期：疼痛明显，局部肌肉紧张僵硬，若不及时干预，疼痛可能扩散至邻近组织，影响日常活动，如弯腰、转身困难。
慢性迁延期：疼痛反复发作，可能伴随局部筋膜增厚，导致肌肉力量下降，长期忽视可能引发姿势代偿，如习惯性弯腰、脊柱侧弯。
特殊人群风险：老年人因肌肉萎缩、血液循环差，恢复能力弱，易遗留慢性疼痛；孕妇因激素变化和体重增加，症状可能更顽固，需谨慎选择治疗方式。
建议：若疼痛持续超过2周，或伴随局部肿胀、发热，应及时就医，优先通过拉伸、热敷等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用药物。
