生完孩子后阴道松弛了怎么办

阴道松弛是什么原因引起的？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

阴道松弛了能恢复吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

产后阴道松弛是什么导致的？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女人为什么会阴道松弛？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

为什么会阴道松弛？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

阴道松弛怎么办？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

　　女性阴道松弛是女性分娩后比较多见的现象。一般对于症状比较轻的女性病人，可采取盆底的锻炼，做凯格尔运动来改善。但如果阴道松弛比较严重，甚至影响到日常生活时，还应采取手术的方式进行治疗。

女性阴道松弛可以治疗吗？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　女性阴道松弛是女性随着年龄的增长而出现的一种生理现象。阴道松弛者会影响夫妻生活，降低生活质量。阴道松弛的女性是可以治疗的。有阴道松弛的女性，平时可做提肛运动或做瑜伽等运动，可以有效地恢复阴道松弛的症状。严重的情况下，可以选择手术。如果是刚生产后的女性，阴道松弛一般会在产后三个月自行恢复。刚生产完

生产后阴道松弛怎么办才好呢？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

　　每个女性生产后都会遇到阴道松弛的情况，阴道松弛会降低夫妻的性生活质量，是产后影响夫妻感情最主要的原因。阴道松弛是因为分娩所导致的括约肌的松弛，一般人都会在三个月之后自行恢复，如果没有恢复，可以用以下办法。第1个方法就是自我疗法，自己锻炼阴道的括约肌，每天收缩肛门反复100次，经过一定时间的锻炼，

产后阴道松弛和压力性尿失禁治疗的黄金时间？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

　　欧美国家已有法律规定，女性必须进行产后恢复治疗，防止今后出现压力性尿失禁。压力性尿失禁即咳嗽、跳绳等活动使腹压增加时，患者出现不受自我意识控制的漏尿现象。产后阴道松弛和压力性尿失禁的黄金治疗时间多在产后2个月，产后42天到2个月之间，多数女性恶露未净且产后自我恢复尚未完成，可进一步促进产后软产道

阴道松弛怎么治疗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

　　阴道松弛的治疗，需要根据患者的年龄以及阴道松弛的程度来具体决定如何治疗，如果只是单纯的产后出现的阴道松弛，这种随着生殖系统的逐渐恢复，很多人是可以出现逐渐改善的，轻度的阴道松弛，在康复的过程中，我们可以同时进行一些训练，比如说产后康复操、凯格尔运动、缩肛运动或者借助于阴道哑铃，去医院进行盆底肌肉

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 主任医师

国家电网公司北京电力医院 三级

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴

为什么会出现阴道松弛

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛就是在做检查的时候，阴道容三指以上就说明阴道松弛，当然具体也是因人而异的，主要是看看女性自己的体验，最主要的突出还是性生活的不适，甚至有阴道排气等症状，可能就是阴道松弛。阴道松弛的原因跟子宫脱垂和尿失禁的原因差不多，都是因为盆底肌没有力量，盆底筋膜有问题，也可能是因为在分娩的过程当中有些肌肉、肌纤维都完全拉断了造成的。阴道松弛会对

出现阴道松弛怎么办

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛也就是阴道脱垂比较轻的程度，如果再严重了，子宫从阴道口脱出到外面，就是所说的阴道脱垂了。对于轻度的脱垂，最好办法是物理康复的治疗，底子归根结底是要把盆底肌肉练结实了，让其更强壮一些。如果盆底肌本身肌力底子不好，靠着自己主动想去做锻炼也锻炼不上去，这种情况下还会有一些物理康复治疗，包括电刺激、磁刺激，首先把沉睡盆底肌唤醒，让其受到自

顺产会不会导致阴道松弛

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

顺产是有可能会造成女性阴道松弛的，女性在生产的时候可能会因为盆底肌肉撕裂，从而引起阴道松弛的症状，可以在医生的指导下采取锻炼或者手术等方式进行治疗。阴道松弛通常是指盆腔肌肉下降，从而引起阴道松弛或阴道变宽，在产后及时进行盆腔修复，有助于缓解阴道松弛的症状。平时可以通过做提肛运动，改善阴道松弛的症状。也要注意加强营养，多吃水果蔬菜、蛋白质类

阴道松弛怎么锻炼

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

阴道松弛可以通过提肛运动锻炼，能改善盆底肌肉松弛和帮助张力恢复，但是需要长期坚持，才能达到紧致效果；另外，也可以通过盆底康复训练，主要是通过电刺激盆底肌肉，减轻疾病症状。如果阴道松弛较严重会导致盆腔脏器下移，可以通过手术治疗。建议去正规医院检查，遵医嘱选择正确治疗方案。

女人阴道松弛原因

丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 三甲

阴道松弛大多出现在产后，因为多次的分娩会导致阴道局部肌肉撕裂变薄、阴道的收缩力下降、阴道松弛，所以在产后要配合盆底肌康复改善阴道松弛。另外，女性如果在产后经常大便干燥，有可能会加重阴道松弛。女性如果年龄比较大，体内的激素水平明显下降，也会出现阴道松弛，所以在出现阴道松弛之后比较轻度的可以配合功能锻炼，如果比较严重，直接可以考虑选择手术治疗