病毒感染发烧期间，可选择富含维生素C、水分及电解质的水果，如橙子、猕猴桃、梨、西瓜等，帮助补充营养、促进恢复。
维生素C丰富类：橙子、猕猴桃、草莓等水果含大量维生素C，可增强免疫力，缩短感染病程。
补水润燥类：梨、西瓜、柚子等水分充足且性凉润喉，能缓解发烧引起的口干舌燥，促进排尿排毒。
温和易消化类：苹果、香蕉、木瓜等质地柔软，适合肠胃功能较弱者，避免加重消化负担。
特殊人群提示：婴幼儿需将水果制成果泥或榨汁，避免呛噎；糖尿病患者选择低糖水果如柚子、草莓，控制摄入量；脾胃虚寒者避免过量食用梨、西瓜等寒性水果。
