发布于 2026-09-28
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发烧时建议用温水(32~34℃) 擦拭,避免凉水。擦拭部位以颈部、腋窝、腹股沟等大血管处为主,擦拭时注意保暖,防止受凉。
温水擦拭通过蒸发散热,对皮肤刺激小,适合大多数人群。凉水可能导致寒战,反而升高体温,需避免。
儿童:尤其婴幼儿,禁用酒精擦身,可用温水擦拭四肢及背部,避免腹部、胸部等敏感部位。
老年人:若有循环障碍,擦拭后及时保暖,避免长时间暴露皮肤。
高热(≥38.5℃):若物理降温效果不佳,可在医生指导下使用退热药物,优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬,注意按年龄调整剂量。
持续发热或伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状,应及时就医,明确病因。















