发布于 2026-09-28
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头发稀疏脱发可能与遗传、激素变化、营养缺乏、压力或疾病相关，通常在20~50岁人群中更常见，男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性则多为整体发量减少。
雄激素性脱发：遗传因素主导，男性因雄激素DHT刺激毛囊萎缩，女性多为头顶头发变细变软，发际线通常保持完整。
休止期脱发：常由产后、手术、高热、快速减重等应激事件引发，3~6个月内大量休止期头发同步脱落，休止期毛囊比例可升至30%以上。
营养性脱发：缺铁性贫血、蛋白质摄入不足（如节食）或缺乏维生素D、锌等营养素，可导致毛囊营养供给不足，生长期头发比例降低。
病理性脱发：甲状腺功能异常、红斑狼疮等自身免疫病，或头皮真菌感染（如头癣），可能伴随头皮红肿、鳞屑或瘙痒等症状。
特殊人群注意：儿童脱发需排除斑秃或微量元素缺乏，孕妇产后脱发属生理现象，通常6个月内自行恢复；老年人脱发多与毛囊自然老化相关，建议通过温和清洁和防晒减少刺激。
