发布于 2026-04-10
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新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
每天洗头发会导致掉发,但一般不会导致脱发,建议您每周洗2-3次头发即可,避免频繁清洗头发。其次建议使用刺激性比较小的洗发水洗头,防止对头部毛囊造成刺激,引起脱发。脱发一般是由于脂溢性皮炎、遗传、精神压力过大、自身免疫因素、内分泌紊乱、年龄增长等因素引起的。若是担心自己脱发,平时可以减少烫染头发的次数,多食用具有乌发、促进头发生长的食物,例如黑芝麻、木耳、桑葚等。
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