发布于 2026-06-26
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骨关节炎被称为"不死的癌症",是因为它是一种慢性进展性疾病,虽不会直接危及生命,但会导致关节疼痛、僵硬、活动受限,严重影响生活质量,且目前尚无根治方法,需长期管理。
骨关节炎的疼痛特点:多在活动后加重,休息后缓解,晨起或久坐后关节僵硬,活动数分钟后缓解,严重时夜间痛醒。
骨关节炎的好发人群:中老年人(尤其是女性绝经后)、肥胖者、长期负重或反复屈伸关节者(如运动员、教师)、有家族遗传史或关节外伤史者。
骨关节炎的治疗原则:以非药物干预为主,包括控制体重、适度运动(如游泳、骑自行车)、物理治疗;必要时使用非甾体抗炎药、关节腔注射等药物缓解症状。
骨关节炎的预防措施:避免关节过度劳损,注意保暖,均衡饮食(补充钙、维生素D),定期体检监测关节健康,早期干预关节退变风险。



















