发布于 2026-06-26
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孩子发烧时，正确物理降温包括温水擦拭（32~34℃）、减少衣物、调节室温（24~26℃）、补充水分，体温≥38.5℃或不适时可温水浴，避免酒精擦浴。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间10分钟以上，通过水分蒸发散热，适合所有年龄段儿童。
减少衣物与调节室温：穿宽松透气衣物，室温控制在24~26℃，湿度50%~60%，避免捂汗，尤其婴幼儿代谢快，过多衣物易导致体温升高。
补充水分与温水浴：鼓励少量多次饮水，避免脱水；体温≥38.5℃且精神差时，可温水浴（水温37~38℃），持续5~10分钟，注意保暖防着凉。
特殊人群注意事项：新生儿（＜28天）禁用酒精擦浴，可用降低室温、减少包裹的方式；早产儿体温调节差，降温需缓慢，避免快速降温导致硬肿症；过敏体质儿童慎用擦拭剂。
