发烧时建议优先饮用温水（35~40℃），少量多次补充，避免脱水。
1.普通成人发烧：温水或淡盐水（0.9%氯化钠溶液），维持电解质平衡，促进代谢。
2.儿童发烧：35~38℃温水，避免冰水刺激肠胃，婴幼儿可通过母乳/配方奶补充水分。
3.高烧（≥38.5℃）：温水为主，可搭配口服补液盐（ORS），预防高热脱水，特殊人群遵医嘱。
4.特殊人群：糖尿病患者选无糖温水；肾功能不全者控制饮水量，避免加重肾脏负担；老年人体温调节能力弱，少量多次饮用35℃左右温水。
5.禁忌：避免酒精、浓茶、咖啡及碳酸饮料，以免刺激体温调节中枢或加重脱水。
