发烧时优先选择温水（35~40℃） 或淡盐水，少量多次饮用，避免冰水或刺激性饮品。以下是具体建议：
一、基础补水选择
温水最适合多数人群，可维持体温稳定并促进代谢；淡盐水（少量盐溶于温水）适用于大量出汗者，补充电解质。
二、特殊人群调整
婴幼儿（6个月以下）需避免自行喂水，优先母乳/配方奶；糖尿病患者可饮用温水，避免含糖饮料；肾功能不全者需遵医嘱控制饮水量。
三、禁忌饮品说明
酒精、咖啡、碳酸饮料会加速脱水，高烧时可能加重发热；冰水会刺激胃肠道，引发痉挛或血管收缩，不利于散热。
四、补水注意事项
每次少量（50~100ml），间隔15~30分钟，以不引起腹胀为宜；高热持续超3天或伴随呕吐、尿少等症状，需及时就医。
