发布于 2026-06-29
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发烧时若无药物，可先观察体温与状态，38.5℃以下优先物理降温，38.5℃以上结合状态选择退热方式。
一、基础护理：保持室内通风（22~24℃为宜），穿宽松衣物，少量多次喝温水，避免脱水。
二、物理降温：温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或用退热贴（贴于额头），避免酒精擦身（可能刺激皮肤）。
三、特殊人群：
婴幼儿：避免捂汗，体温超38.5℃可使用退热贴，用温毛巾擦拭四肢，减少包裹。
老年人：监测体温变化，若持续38℃以上或伴随意识模糊，及时就医。
孕妇：优先物理降温，避免自行用药，及时联系产科医生。
四、就医指征：持续发烧超3天、体温超39℃、出现呼吸困难/胸痛/严重头痛/呕吐，或有基础疾病（如糖尿病、心脏病），需尽快就诊。
五、药物替代：若体温过高且物理降温无效，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（按年龄/体重调整剂量），避免重复用药。
