发布于 2026-07-14
5948次浏览
发烧人员应优先补充水分，维持体温正常范围（36℃~37.2℃），高热时（≥38.5℃）可在医生指导下使用退烧药，同时注意休息与饮食均衡。
1.基础护理
保持环境通风，避免过热或过冷，可用温水擦拭额头、颈部等部位降温；若体温持续超过39℃且伴随剧烈头痛、呼吸困难，需及时就医。
2.饮食原则
以清淡易消化食物为主，如白粥、面条、蔬菜汤；适量补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），避免辛辣、油腻食物，保证每日饮水量≥1500ml（特殊人群遵医嘱调整）。
3.特殊人群注意
婴幼儿（＜3岁）发热需密切观察精神状态，避免自行用药；孕妇及哺乳期女性用药前咨询医生；老年人或慢性病患者（如糖尿病、心脏病）建议尽早就诊，防止并发症。
4.用药规范
仅在体温≥38.5℃或因发热严重不适时使用退烧药，避免重复服用含相同成分药物；儿童优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱按年龄调整剂量），禁用阿司匹林。
