发布于 2026-07-01
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中山大学附属第一医院 消化内科
从小到大便秘需根据年龄与情况分类干预:婴幼儿以改善喂养(如增加膳食纤维辅食)、规律排便训练为主;儿童可通过增加运动、调整饮食(如每日饮水1000-1500ml)及避免久坐解决;成人需排查器质性疾病(如肠道肿瘤),优先非药物干预(如晨起空腹饮水、增加全谷物摄入);特殊人群(孕妇、老年人)应在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂,避免长期用刺激性泻药。所有人群均需避免滥用泻药,持续便秘需就医排查。
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