发布于 2026-07-01
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南方医科大学珠江医院 消化内科
芦荟可通过生食叶肉(每日10-15克)、鲜榨取汁(每日20-30毫升)或制成胶囊(遵说明书)辅助缓解便秘,作用机制与蒽醌类物质刺激肠道蠕动、增加粪便水分有关,但需注意:1.仅适用于短期(1-2周)便秘,长期使用可能导致肠道功能紊乱;2.孕妇、哺乳期女性及严重肝肾疾病患者禁用,因其可能刺激子宫或加重肝肾负担;3.儿童(12岁以下)不建议使用,缺乏安全数据;4.腹泻者禁用,可能加重症状;5.食用前需确认品种安全,避免含高浓度毒素的野生品种。
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