发烧时建议饮用温水（35~40℃），避免过冷或过热。
体温＜38.5℃时：温水可缓解口干、促进代谢，通过蒸发散热辅助降温。避免冰水刺激胃肠道，尤其婴幼儿、老年人及有胃肠疾病者。
体温≥38.5℃时：温水能补充发热丢失水分，比冷水更温和。高热时需避免大量饮用冷水，可能引发寒战或血管收缩。
特殊人群：婴幼儿用温水擦浴降温时，避免冷水浴；糖尿病患者少量多次饮用温水，防止脱水；孕妇体温＞38.5℃需及时就医，优先温水补充。
关键原则：以舒适感为标准，少量多次饮用，避免过量加重心脏负担。持续高热或伴随呕吐、腹泻应及时就医。
