发布于 2026-09-15
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发烧时物理退烧可通过温水擦浴、减少衣物、补充水分实现,体温<38.5℃且无不适时优先采用。
温水擦浴:用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,每次10~15分钟,避免酒精擦浴(可能刺激皮肤)。
减少衣物:穿宽松透气衣物,室温保持24~26℃,避免捂汗。婴幼儿可用襁褓包裹降温,勿用退热贴(效果有限)。
补充水分:少量多次饮用温水或淡盐水,促进排尿散热。婴幼儿可增加母乳/配方奶喂养次数,预防脱水。
特殊人群提示:孕妇/老年人避免自行用药,优先物理降温;糖尿病患者需监测血糖,高热时及时就医;有抽搐史者若体温>38℃,立即就医。















