发布于 2026-09-30
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宝宝发烧物理降温应在体温≥38.5℃时，或因发热明显不适时进行，避免使用酒精擦浴。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量，避免擦拭胸口、腹部等敏感区域，以防不适。
减少衣物与调节环境：穿宽松透气衣物，室温保持24~26℃，湿度50%~60%，避免捂汗，防止体温进一步升高。
补充水分与营养：鼓励少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水；饮食清淡易消化，如粥、果汁等，保证能量供应。
特殊人群注意：3个月以下婴儿禁用物理降温，需立即就医；有抽搐史或高热不退（超过39℃持续2小时），应及时就诊，避免自行处理延误病情。
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