发布于 2026-07-16
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广州市妇女儿童医疗中心 消化科
便秘果泡水无需切开,取3-5克果皮直接用80℃以上热水冲泡,焖10分钟后代茶饮用即可。
若使用整果,可保留果皮完整性,无需切开,因果皮含有效成分;若为切片或碎块,直接投入热水。
特殊人群中,孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免使用,因其含蒽醌类成分可能影响肠道功能;脾胃虚寒者需控制用量,每日不超过5克,以防腹泻。
饮用期间需增加饮水量至每日1500-2000毫升,配合膳食纤维摄入,如燕麦、芹菜等,提升效果。
若连续饮用3天无改善,或出现腹痛、排便带血等症状,应立即停用并就医。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
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北京中医药大学东方医院