宝宝发烧时,物理降温以温水擦拭、减少衣物为主,体温38.5℃以下可优先采用。
温水擦拭:用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,每次擦拭10分钟,通过水分蒸发带走热量。减少衣物:穿宽松棉质衣物,避免捂汗,室温保持24~26℃,湿度50%~60%。补充水分:少量多次喂温开水,避免脱水,可搭配清淡辅食。退热贴:贴于额头,通过凝胶降温,适合体温38℃左右儿童,不建议贴于颈部或皮肤破损处。特殊提示:3个月以下婴儿发热需立即就医,避免自行物理降温;高热(≥39℃)时优先遵医嘱用药,同时结合物理降温。