芦荟胶囊不建议长期服用治便秘。其有效成分蒽醌类物质长期使用可能引发肠道依赖、电解质紊乱，甚至肠道黑变病。
芦荟胶囊短期（不超过2周）可用于急性便秘缓解。需注意其作用机制为刺激肠道蠕动，可能导致腹痛、腹泻等不适，不适合慢性便秘长期依赖。
特殊人群需谨慎：孕妇及哺乳期女性禁用，可能影响胎儿发育；儿童（尤其是婴幼儿）肠道功能未成熟，禁用；老年人若有肠道疾病史，长期使用可能加重症状。
优先选择非药物干预：晨起空腹饮水、增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）、规律运动（每日30分钟快走或瑜伽）等，可改善肠道功能。
若便秘持续超过2周，或伴随便血、体重下降等症状，应及时就医，排查器质性疾病，避免延误诊治。
