3岁宝宝发烧时手脚冰冷，通常是体温上升期的表现，需先测量体温，若体温≥38.5℃或伴随不适，及时就医。
体温未超过38.5℃时：
用32~34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，同时减少衣物，避免捂汗。
体温超过38.5℃时：
优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬退热，严格按年龄调整剂量，用药前需明确禁忌。
手脚冰冷仍在加重：
若伴随精神差、呕吐、抽搐，立即前往医院，排除严重感染或其他急症。
特殊情况处理：
脱水或营养不良的宝宝需优先补水，少量多次饮用温盐水，避免电解质紊乱。
护理要点：
保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免冷风直吹，饮食以清淡易消化为主。
