宝宝冬天发烧物理降温需结合年龄与体温，38.5℃以下优先非药物干预，38.5℃以上可辅助退热贴。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精或冷水刺激。
减少衣物与环境调节：穿宽松纯棉衣物，室温保持22~24℃，湿度50%~60%，避免捂汗导致体温升高。
补充水分与饮食：少量多次喂温水或稀释果汁，6个月以上可添加清淡辅食，避免脱水。
特殊人群注意：3个月以下婴儿禁用物理降温，需立即就医；早产儿、有心脏病史儿童降温需谨慎，避免体温骤降。
体温监测与就医提示：每1~2小时测体温，持续超3天或伴随抽搐、精神萎靡等症状，及时就诊。
